Pilates a corpo libero

Pilates a corpo libero

e… novità!

Pilates Correttivo per ragazzi

 

PILATES ON LINE DA 55 MINUTI – SU FACEBOOK O INVIO TRAMITE WHATSAPP

Se vuoi svolgere con continuità lezioni del Metodo Pilates in completa autonomia, all’ora che vuoi e nel giorno che più preferisci questa opzione fa per te! Basta contattarci per richiedere istruzioni per inserirsi all’interno del Gruppo Privato di Facebook per usufruire di un abbonamento mensile online. Non hai Facebook? Puoi ricevere le lezioni direttamente sul tuo smartphone.

LEZIONI ON LINE DA 30 MINUTI – SULL’APP. JITSIMEET, CON SKYPE O VIDEOCHIAMATA WHATSAPP

Sei un lavoratore molto impegnato ma non vuoi rinunciare a fare qualcosa per te stesso? Sei una mamma a tempo pieno e vorresti dedicarti ad un’attività sportiva senza muoverti da casa? Studio Zoì ti propone mini lezioni da 30 minuti on line quando vuoi e all’ora che più preferisci. In mezz’ora l’insegnante ti farà svolgere gli esercizi di cui più hai bisogno per sciogliere contratture muscolari e, abbinando la respirazione, potrai ritrovare un momento di quiete mentale totale.

EVENTI TREKKING & PILATES – DAL 2 MAGGIO 2021

Una domenica al mese ci ritroviamo per passeggiare insieme fra le splendide colline del circondario! Durante il Trekking, la nostra Guida Escursionistica ci incuriosirà con le sue informazioni e leggende che riguardano il territorio, e a seguire una breve lezione di Pilates nel punto panoramico più bello allieterà i partecipanti dopo una lunga camminata (di solito intorno ai 6 km). Contattaci! Ti inseriremo nella lista degli eventuali partecipanti e ti manderemo la locandina di ogni evento organizzato.

 

Per info 349 3266290

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Gli appuntamenti settimanali, in presenza, dei corsi a corpo libero dal 7 Settembre 2020:

PILATES

Mattina: lunedì ore 9.30, mercoledì ore 10.30 e giovedì ore 10.00

Pomeriggio: lunedì e venerdì ore 15.00

Sera: lunedì e venerdì ore 19.45, mercoledì ore 19.15

 

PILATES CORRETTIVO PER RAGAZZI

Mercoledì ore 15.30; per ragazzi dagli 11 ai 17 anni; il fine è migliorare la postura, conoscere il proprio corpo e i propri limiti, rinforzare e allungare la muscolatura; il tutto socializzando! 

 

SIAMO IN ATTESA DEL NUOVO DPCM PER PROPORRE LEZIONI SIA AL CHIUSO CHE ALL’APERTO SUL PRATO DA MAGGIO 2021. SE VUOI MAGGIORI INFO 349 3266290

 

Regolamento Pilates a corpo libero:

La prova ha il costo di una lezione singola che verrà scalato all’acquisto dell’abbonamento. Le lezioni si svolgono con un numero ristretto di persone. Gli abbonamenti partono dal giorno in cui si inizia e vengono conteggiate 8 lezioni al mese per il bisettimanale, 4 lezioni al mese per il monosettimanale.

Possibilità di un recupero al mese (tranne Pilates Correttivo ragazzi e Ginnastica per la Terza Età), entro 20 giorni dalla data della lezione persa e con abbonamento attivo.

Possibilità di sospendere 3 lezioni consecutive per il monosettimanale trimestrale, invece 6 lezioni consecutive per il bisettimanale trimestrale. 

Le festività da calendario non si recuperano.

 

Esiste anche una soluzione unica di pagamento per poter svolgere sia lezioni sui macchinari che a corpo libero.

 

Se sei interessato al Pilates su macchinari clicca QUI